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        現代人躲被窩玩手機或致病
        發布時間:[2015-11-18]  查看次數:1886


        現代人躲被窩玩手機或致病

          如今科學的越來越發達,基本上每人都有屬于自個的電子產品,比如說手機、電腦。就由于手機的出現,但部分的人都是每天抱著手機看,不管是上班路上,仍是在睡覺的床上或許是被窩里,那您是否知道躲被窩玩手機的健康隱患是啥呢?您是否理解睡前玩手機的損害有哪些呢?今天太原除甲醛就為您帶來了怎么擺脫手機依賴癥的知識,感興趣的朋友們趕快來看看啊。

          躲被窩玩手機的健康隱患

          如今許多人基本上都是上班路上玩手機,工作之余玩手機,晚上睡覺玩手機,并且還為自個心愛的手機穿上了衣服,保護了手機,但是無形中五損傷了自個的。

          不過,相關的節目調查小組的試驗讓許多人震撼:這些外表或可愛或華貴的手機殼竟然富含致癌物。

        現代人躲被窩玩手機或致病

          太原除甲醛專家說,甲醛確實是致癌物,有也許致使白血病,在戶外或許通風的環境下對身體影響不大,假如在被窩里等狹小的空間內,甲醛會對人體形成損傷。

          您知道您為您手機穿上的衣服是富含必定的甲醛的嗎?您知道您長時刻的玩手機是在洗手甲醛嗎?您難道不知道甲醛對人體的損害有多大嗎?您應當理解這一點的,那還抱著手機玩嗎?

          腫瘤醫院分子生物學與遺傳學研究室薛開先研究員告訴記者,他們沒有做過試驗,手機殼里究竟有無甲醛等致癌物,不過,有一點需要提示的是,太劣質的手機外殼,對身體肯定沒有好處。

          據介紹,甲醛是一種致癌物,長期大劑量地吸入,也許致使白血病,而且隨著溫度的增加,開釋得也越快。假如濃度過高,人會感覺頭昏乏力。假如你所用的手機殼里富含甲醛,在室外、辦公室等大環境下,不會通過呼吸系統進入體內。

          但是,假如到了一個狹小的空間,比如大家常常會在被窩里打電話發信息玩手機,你的手機殼富含甲醛,也許就會影響身體。

          測驗1

          運用手機1小時 手機殼均勻45度

          為了測驗手機的損害以及手機殼的損害,節目組找來了許多的試驗的道具,有的是個手機殼資料一樣的塑料制品,還有幾個手機殼,還請了幾個對比熱心的觀眾參與這個試驗,這就能夠看出試驗的真實性和成果的有力性。

          節目組從地攤和商場采購了塑料、硅膠及皮革這3種多見材質的手機殼,其中,商場采購的手機殼都是品牌信息齊全的產品,而活動攤販銷售的手機殼沒有標注出產廠商的名字。

          節目組將這些手機殼,送到清華大學建筑環境檢查基地室內空氣檢查室進行了檢查。手機殼在正常運用過程中真的會開釋致癌物質嗎?

          節目組找來6位熱心市民,請他們按照平常的慣用方法,打電話、刷微博、玩游戲……測驗平常正常運用手機時,手機殼的溫度能達到多高。

          1小時后,節目組用紅外線溫度測驗儀,測驗每部手機的最高溫度,6個手機殼外部的最高溫度為39.3度~48.4度。手機殼均勻45度。

          測驗2

          手機殼加熱到45度 會開釋苯和甲醛

          試驗人員將試驗艙溫度加熱到45度,然后把手機殼放進去,1小時后6個手機殼被加熱開釋出的氣體收集完畢。隨后,試驗員對這些氣體進行苯、甲醛含量剖析。

        試驗人員將試驗艙溫度加熱到45度,然后把手機殼放進去,1小時后6個手機殼被加熱開釋出的氣體收集完畢。

          6個手機殼,無論是在活動攤販仍是在商場采購的手機殼,都開釋了致癌物質苯,開釋量在0.0191mg/立方米~0.0494mg/立方米之間。

          國家空氣質量標準對苯的濃度限制規定是0.011mg/立方米,試驗時將手機殼密閉加熱了1個小時,這么得出的苯開釋量要比平時運用的情況高一些,基于這么的原因,手機殼的苯開釋量并不算大。

          不過,地攤上買來的塑料手機殼苯開釋量更高,為0.0494毫克/立方米,而商場買來的皮革手機殼苯開釋量則為0.0191毫克/立方米。

          此外,還有4個手機殼甲醛超標。試驗員用相同方法檢查,2個硅膠手機殼、2個皮革材質的手機殼甲醛開釋量都高于室內空氣質量標準中規定的0.1mg/立方米,其中,甲醛開釋量最高的皮革材質,乃至達到0.25mg/立方米,是室內空氣國家標準規定值的兩倍多。
        苯和甲醛是國際衛生組織認定的致癌物,屬于揮發性有機物,會從手機殼中開釋出來。苯對人體的損傷對比大,國家采取了監管措施限制苯的運用,多用苯的同系物來取代苯作為有機溶劑,假如這些有機溶劑的純度不高,那么其中也許會富含必定的苯。

          而甲醛也許來自手機殼上運用的粘合劑,也也許是硅膠殼運用的資料不夠穩定散發出來的。甲醛也是強致癌物的一種。被確定為1類致癌物(即對人類及動物均致癌)。

          手機殼不能延伸手機壽命

          事實上,運用手機殼并不能延伸手機的運用壽命。有資料顯示,手機殼會影響手機的散熱功能,同款手機假如不套殼能夠運用3年以上,而套殼最多運用2年。因此,絕大多數手機殼沒必要用。太原除甲醛

        事實上,運用手機殼并不能延伸手機的運用壽命。

          記者提示廣大網友,假如非要用手機殼,必定要注意采購渠道,首要,盡量不要選擇顏色過于艷麗的手機殼,由于顏色艷麗的也許富含大量重金屬。手感過軟或過硬的、掉色的都要慎選,這類產品出產過程中很也許殘留苯類有機溶劑。

          主張最好選購規范廠家出產的純皮革或硅膠材質手機殼,不要選擇塑料制品。此外,打電話、玩手機游戲或看視頻,最好在通風處進行;打電話時盡量運用耳機;盡量防止兒童接觸手機殼。

          睡前玩手機的損害

          1.影響生物鐘

          在床上運用1個多小時的手機、平板或許別的一些會發出光線的電子產品都會削減人們生成褪黑激素總數大概22%。

          而一旦人們的褪黑激素受到了這種程度的抑制,那么人的生理周期也將受到影響,直接影響便是讓人始終處于淺睡眠,乃至大大削減人們的睡眠時刻。也即是說,玩了手機1小時后,你或許不得不再玩上3小時,由于你已經睡不著了。

          2.緩慢勞損

          脖子耷拉過度、身子不自然曲折、頸部越來越前傾。這使得人體頸部胸鎖乳頭肌隨之不斷向前拉伸,長時刻過后就會處于緩慢充血狀態,一朝一夕容易壓榨椎動脈而誘發頸椎病,形成緩慢勞損。

          3.影響視力

          左右橫躺著對左右雙眼的壓榨力最大,這么下去不出一個月就會形成左右雙眼視力偏差(為啥有些人配眼鏡左右度數不一樣,而人出世時兩眼度數一致,即是由于有部分人喜愛橫躺著玩手機、看小說、看漫畫。)

          枕頭對雙眼的壓榨形成供血不足,時刻一長雙眼就會有膨脹感,短時性印象重疊,這個不是滴眼藥水就能好的!所以真的啊,為了咱們的雙眼真的千萬不要!

          4.頸椎反弓

        咱們正常人都有頸椎生理曲折,假如沒有生理曲折,乃至向相反的方向曲折,稱為“反弓”。

          咱們正常人都有頸椎生理曲折,假如沒有生理曲折,乃至向相反的方向曲折,稱為“反弓”。

          “頸椎反弓”是構成頸椎病最多見的病理基礎,高枕可使頭部前屈,增大下位頸椎的應力,有加速頸椎退變的也許。而臥高靠背看電視以及長時刻上網、躺著玩手機等不良的生活習慣,長時刻牽拉著頸椎,也會致使其曲線前凸日漸削減、變直乃至反弓。

          5.影響智力

          手機的輻射是對比大的,有屏幕的輻射和機體信號接收輻射2種。人的體內的血液是需要維持一個正負極電荷的平衡的,屏幕的輻射會對這個平衡有細微的影響,雖然不大,但是依然是有害處的。

          時刻長了會致使機體免疫力下降,易疲憊,惡心,等不良反應。長時刻對著手機也會影響視力。晚上睡覺的時候主張少玩會手機。另外手機的信號接收輻射會影響人的腦部神經系統,時刻長了會使智力降低。
         6.損害皮膚

          手機對人的輻射,這個本來也不可小覷。人們運用手機時跟面部距離很近,會對皮膚有必定影響,不能確定是否會長斑,但肯定不利于皮膚,容易長痘痘。

          7.手指麻木

          頻繁按鍵,拇指酸疼。手機運用過量,頻繁發送短信會致使大拇指酸痛、麻木或腫脹等不適癥狀。

          8.過敏

        手機致使過敏。有些人手機剛用了沒多長時刻,就莫名其妙地發生皮膚過敏。

          手機致使過敏。有些人手機剛用了沒多長時刻,就莫名其妙地發生皮膚過敏。查來查去才發現,原來是手機上的鎳等某些金屬惹的禍。

          怎么擺脫手機依賴癥

          尋找替代娛樂方法

          喜愛玩手機的人大多缺乏別的的興趣愛好,所以要培育自個的別的健康的娛樂活動。比如看書,室內或外運動,旅行等等。讓自個休閑生活充足起來,總之即是使注意力不在手機上,有更有意思的事情做的時候就不會想著玩手機。

          多和朋友聚會

          許多手機依賴癥人群有一種特征即是沉浸在手機虛擬國際里,喜愛玩朋友圈,發狀態得到朋友的回復,喜愛玩游戲。假如能夠和朋友多交流,一起參加各種活動,比如能夠一起參加支教、騎行等等。就能開放內心,擴大交際圈,也能夠使性格變得更外向。

          調整生活作息,形成良好的作息習慣

          對每天的生活要有方案。早上幾點起床,有啥組織,啥時候吃午飯,啥時候睡覺等等。假如計劃好了,并且堅持按著方案去執行,這么能夠使自個的生活排的滿滿的,不給自個機會去碰手機。

          循序漸進削減玩手機次數

          這里的"玩手機"指的是打開社交軟件,或許玩游戲。戒除一樣東西不能一蹴而就,相反應當循序漸進,從削減次數開始,就算成功了。本來不反對玩手機軟件,假如玩的次數在合理范圍內,就能夠承受。

          心理調節

          許多時候,人們玩手機僅僅一個習慣性行為,意識上覺得我就該拿著手機,然后不由自主就會去玩。在某種程度上,假如心理上能夠理解自個沉迷玩手機是對自個有必定害處的,并且堅定毅力去克制,那么就能徹底擺脫手機依賴癥了。

          怎么防止手機的損害

          不要在角落,墻角等地打電話

          手機是靠無線電波的發射來接收與發送信息的,在角落打電話時,直線傳播的無線電波會屢次的在墻角間折射,形成輻射強度的增大,對身體形成損害。

          接通電話時遠離頭部

          在手機接通的時候,輻射會瞬間增強,這時候應當遠離頭部,等一小會再繼續通話。最有效的方法即是用耳機或免提功能來代替。

          手機的放置

        手機貼身放置,時刻久了,會對身體內部形成損傷,最好將手機放在包中或許袋子里。

          手機貼身放置,時刻久了,會對身體內部形成損傷,最好將手機放在包中或許袋子里。

          長時刻同一邊通話

          長時刻接聽電話,也許會對聽力形成永久性損傷,預防方法是隔一會換一側繼續通話。

          不要在通話時走來走去

          在通話的時候,手機要發送無線電波,假如不斷地走動,手機就要變化位置發送信號,這會間接形成輻射增加。同理,在車上或許運動的交通工具內,也不宜長時刻通話。

          太原除甲醛結語:看了小編上文的介紹,您應當已經知道經常性的躲被窩玩手機的健康隱患是啥了吧,您也應當已經對睡前玩手機的損害有哪些有必定的了解了吧,那小編希望您能夠把今天學到的有關怎么擺脫手機依賴癥的知識分享給您身邊的小伙伴哦。

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